วิปัสนากรรมฐาน

 

 หลังจากที่ไม่ได้อัพนานมากๆ  ก็นะ…เป็นเพราะเวลาและโอกาสไม่เอื้ออำนวย…

แต่วันนี้มีโอกาสล่ะ..ม่ะ..มาดูชีวิตลูกแมวในแบบที่คุณไม่เคยเห็น555+

พอดีว่าเพิ่งกลับจากไปเข้าวิปัสนากรรมฐาน….ที่สำนักแม่ชีดอยสะเก็ด…

ความรู้สึกที่ไปถึงวันแรก….อารมณ์ประมาณว่าอยากมาอยู่สัก 5 วัน  เพราะบรรยากาศดีมากๆๆๆแล้วเราได้บ้านพักติดกับทุ่งนา

แบบว่าสุดๆอ่ะดีโคตรๆ…แล้วก็เข้าไปเปลี่ยนเสื้อผ้า  นุ่งขาวห่มขาว

แล้วก็ไปทำกิจกรรมเค้าเรียกว่าปฏิบัติธรรมแต่เราไปก็เย็นแล้ว….ถึงเวลาทำวัดเย็นพอดี..ก็เข้าไปนั่งเนาะ

หลังจากนั้นก็..ประมาณ..1ทุ่ม..ก็มีปฏิบัติธรรมอีกก่อนนอน…

แล้วเนี่ยะแหล่ะ….ช็อตเด็ด..ตอนนอนเนี่ยะ…มันหวิวๆหว้าเหว่ไงก็ไม่รู้อ่ะหันซ้าย..หันขวา..ม่ายมีใครเลย(กลัวว่าจะมี)…ก็ประมาณว่ากลัวอ่ะนะ..นิดนึง

แต่ก็คิดในใจว่าไม่เป็นไรๆอดเอา..เด่วก็ต้องตื่นแล้วเพราะต้องตื่นไปทำวัดเช้าตอนตี3…ละก็พยายามข่มตานอนเนาะ

แต่ก็หลับๆตื่นๆอยู่ดีอ่ะ…และแล้ว..ก็มาถึงเวลาตี3..เฮ้อออออ…..โล่ง..ผ่านไปได้ล่ะ1คืน

ส่วนตารางเวลาก็คือว่า

ตี3-ตี5=ทำวัดเช้า

6โมง-7โมง=กินข้าวเช้า

8โมง-10โมง=ปฏิบัตธรรม

10โมงครึ่ง-11โมง=ถวายสังฆทาน

11โมง-เที่ยง=กินข้าวกลางวัน

บ่ายโมง-บ่าย3=ปฏิบัติธรรม

4โมงเย็น-6โมงเย็น=ทำวัดเย็น

1ทุ่ม-3ทุ่ม=ปฏิบัติธรรม

3ทุ่มครึ่งก็เข้านอน

มันก็วนกันอยู่แบบนี้แหล่ะ..ทุกวัน  

สำหรับการปฏิบัติธรรมนั้นคงสงสัยกันว่าต้องทำไรบ้างใช่ป่ะ

ก็ต้องสวดๆๆๆๆ…..มากมายหลายบท…แต่ไม่เท่าสวดทำวัดเช้า-เย็นนะ…..พอสวดเสร็จก็จะมีนั่งสมาธิ….การกราบเบญจางคประดิษฐ์…ละก็ที่นานที่สุดคือ…การกราบสติปฐาน4"""ก็คือการกราบ3ครั้ง….แต่ใช้เงลาประมาณครึ่งชั่วโมง…อ่ะนะ..ก็คำนวณกันเองนะว่า..1ครั้งจะใช้เวลานานกี่นาที……แล้วก็มีโยคะสมาธิ…และปิดท้ายด้วยการนั่งสมาธิสำหรับการปฏิบัติธรรมในค่ำคืนนั้น

สุดท้ายก็นะต้องนอน…..อีกแล้วหรอเรา…T_T

แต่วันที่สองนี้นอนง่ายกว่าวันแรกนะ  เพราะวันนี้พอจะเหนื่อยอยู่บ้าง….แล้วตื่นตอนเช้ามาอีกวัน…สำหรับวันนนี้ก็พิเศษหน่อย..เพราะว่าได้ไปบิณฑบาตรกับแม่ชีด้วย…โห….ก็นะ  รู้แล้วหล่ะเวลาที่คนไม่มีรองเท้า…แล้วเดินบนถนนคอนกรีด…ถนนลูกรัง…ถนนซีเมนต์…เป็นยังไง….เจ็บสุดๆๆ

จากการที่ได้เดินในเช้าวันนั้นนี้เอง….ก็ได้เห็นชีวิตในอีกมุมหนึ่งที่เราคนธรรมดาสามัญตื่นสาย…ไม่เคยได้เห็นอ่ะนะ

มีภาพของหญิงชราและชายชรา…ต้องมารอตักบาตรทุกเช้า…ภาพเด็กนักเรียนไปโรงเรียน..และที่สำคัญได้เดินสวนกับพระที่เค้าก็มาบิณฑบาตรเหมือนกันด้วย…..นั่นแหล่ะ..มันคือภาพที่ประทับใจสุดๆ

ก็ถ้ามีโอกาสและมีเพื่อนไปนะก็อยากจะไปอีกแน่นอนแต่ต้องมีเพื่อนไปด้วยนะ..

ก็เพราะไปคนเดียวเนี่ยะมันเลยนอนไม่ค่อยได้สุดท้ายก็ได้อยู่ที่นั่นแค่3วัน2คืน……

และก็นะสุดท้ายท้ายสุด……ได้อะไรหน่ะหรอ????

อืม……ได้เยอะนะ…เยอะในความหมายคือ…เยอะมาก..ทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย…

จริงๆแล้วสิ่งที่ได้หน่ะมันมีเยอะจนพิมพ์ไม่ไหวอ่ะ

……..ยังไงแล้ว..ถ้าพุทธศาสนิกชนคนใดอยากรู่ว่ามันเป็นยังไงบ้างอ่ะนะ….

ก็ต้องลองไปกันเองนะจ๊ะ…แล้วจะได้อะไรในสิ่งที่ไม่เคยได้เลย^-^

 

 

 

หมายเหตุ***หากใครมีความคิดที่จะไป……อย่าคิดว่าจะไปตอนแก่…เพราะถ้าแก่แล้วทำอะไรแบบนี้ไม่ไหวแน่ๆ^-^